Stripping: Ecco come aumentare la massa muscolare

0
Nel corso degli ultimi anni sempre più persone si sono avvicinate al mondo del fitness, con particolare attenzione alle palestre. D'altronde, l'ambiente migliore per...

Kettlebell: I migliori modelli del 2021

0
Il kettlebell è un attrezzo molto utile ed efficace per allenare diverse parti del corpo nella comodità di casa tua. La sua forma, così...

Sacco da boxe: Guida all’acquisto dei migliori 5 modelli

0
In molti, associano il sacco da boxe ad uno sport in particolare: il pugilato. Tuttavia, questo attrezzo viene utilizzato in numerose discipline poiché allena...

Aumentare la massa muscolare a corpo libero: I migliori esercizi

0
Chi ha detto che c'è bisogno di andare in palestra per aumentare la massa muscolare e per definire il proprio fisico? Molti atleti e...

Panca per addominali: I 5 migliori modelli del 2021

0
La panca per addominali è uno di quegli attrezzi fitness di cui non puoi fare a meno se stai pensando di iniziare ad allenarti...

Sbarra per trazioni: Guida all’acquisto delle migliori 5

0
La sbarra per trazioni è uno strumento molto efficace, per non dire indispensabile, quando si parla di eseguire esercizi con il fine di aumentare...

Migliori tappetini fitness: I 5 modelli da acquistare nel 2021

0
Scegliere il tappetino fitness adatto alle proprie esigenze non è semplice, poiché ci sono molteplici aspetti da dover tenere in considerazione. Tuttavia, se il...

Pedana vibrante: I 5 modelli Top del 2022

0
La pedana vibrante è uno strumento sportivo che si sta diffondendo con sempre più rapidità sia all'interno delle palestre che dentro le mura di...

Guanti da boxe: I migliori 5 modelli da acquistare

0
La scelta dei guanti da boxe è un discorso molto delicato e importante. La boxe infatti, è una disciplina dove non si può guardare...

Allenare i glutei a corpo libero: I 3 migliori esercizi

0
La maggior parte delle persone che desidera migliorare la propria forma fisica sottoscrive un abbonamento in palestra. Tuttavia, la verità è che solo una...