Fitness

Il kettlebell è un attrezzo molto utile ed efficace per allenare diverse parti del corpo nella comodità di casa tua. La sua forma, così...

I manubri regolabili sono uno strumento ottimale per potersi allenare tra le mura di casa. Comodi, pratici e con il peso adattabile, i manubri...

Molto spesso il tempo da dedicare all'attività fisica è carente, e questo ci porta a vivere una vita sedentaria o spesa tra un impegno...

Per chi pratica lo yoga, il tappetino è uno strumento indispensabile per la buona riuscita degli esercizi. Parliamo della base su cui poggia l'intero...

Il cardiofrequenzimetro è uno strumento molto utile per chi svolge attività fisica. La sua utilità è quella di monitorare la frequenza cardiaca, ovvero i...

Nel corso degli ultimi anni sempre più persone si sono avvicinate al mondo del fitness, con particolare attenzione alle palestre. D'altronde, l'ambiente migliore per...

Le cavigliere con pesi sono uno strumento ottimale da avere in casa quando l'intenzione è quella di tonificare i muscoli e mantenersi in forma....

Per chi pratica il crossfit, i guanti sono uno strumento indispensabile. Durante questi allenamenti infatti, le mani (con particolare attenzione al palmo) vengono sottoposte...

Il vogatore è uno strumento nato parecchi anni fa, con un’intenzione specifica: allenare i canottieri anche durante i periodi più freddi. Ad oggi, questo...

Chi ha detto che c'è bisogno di andare in palestra per aumentare la massa muscolare e per definire il proprio fisico? Molti atleti e...