Bere il latte dopo lo sport fa bene? Parola alla scienza

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Per gli sportivi e gli atleti, l'alimentazione gioca un ruolo essenziale sia per il benessere fisico, sia per il miglioramento delle proprie prestazioni. Allenarsi...

Fruttarismo: Cos’è, come funziona, i pro e i contro

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Al giorno d'oggi si sente spesso parlare di persone che seguono una dieta vegana o vegetariana, anche se queste non sono le due uniche...

Dieta della Nazionale Italiana: La più apprezzata dai tifosi

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I calciatori, così come tutti gli atleti, basano il proprio talento sulla preparazione, sulle prestazioni fisiche e sul miglioramento delle tattiche. Tutto questo lavoro,...

Cos’è la dieta molecolare? Ecco come funziona

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Nel corso degli ultimi anni si è spesso sentito parlare della dieta molecolare. Questa, infatti, ad un certo punto sembrava essere diventata quasi una...

Insalata di tonno e pomodori: Le migliori ricette

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Quando l'estate si avvicina molte persone iniziano a puntare sulle famose insalatone, piatti che riescono a saziare senza però lasciare appesantiti. Insomma, durante i...

Succoterapia: Cos’è e quali sono i benefici

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Spesso, per risolvere le difficoltà del proprio organismo, si ricorre all'intervento di medici o all'acquisto di medicinali. Infatti, nella maggior parte dei casi, non...