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Riminiwellness, tutte le novità del fitness per mantenersi in forma
Torna la fiera Riminiwellness dedicata alle novità del fitness con tanti nuovi allenamenti da provare per arrivare in forma alla prova costume.
Come rassodare tutto il corpo: i consigli dei Trainer di Virgin Active
Gli esperti di Virgin Active spiegano ad una lettrice di Blog del Benessere quali sono gli esercizi migliori per tonificare e rassodare tutto il corpo...
The Grid: arriva il nuovo allenamento funzionale
Il nuovo programma Virgin Active, pensato per migliorare la normale vita quotidiana e sportiva, è stato lanciato in anteprima nei Club di Genova, Roma...
Zumba step
Finalmente in Italia il nuovo programma di allenamento, mirato in particolare alla parte inferiore del corpo, per scolpire gambe, cosce e glutei. Una...
I consigli di un Virgin Trainer per eliminare il grasso su addome e fianchi
Per dimagrire il girovita ed eliminare il grasso su addome e fianchi, serve un allenamento cardiovascolare da abbinare ad esercizi muscolari di tonifi...
Una giornata alla Virgin Active
Blog del Benessere partecipa al Virgin Active Blogger Day di Roma. Qui vi raccontiamo da vicino il mondo VA: non solo fitness, ma un benessere olistic...

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