VIDEO - Addominali laterali obliqui, eliminare le fastidiose "manigliette"

Quelle fastidiose maniglie dell'amore devono sparire! Allo scopo, oltre ad una sana dieta ipocalorica e ad alcune accortezze per lenire la ritenzione idrica, è necessario svolgere una serie di esercizi.

Quelle fastidiose maniglie dell'amore devono sparire! E' un diktat, un preciso dovere a cui dobbiamo assolvere per apparire in forma e non trascurati. Allo scopo, oltre ad una sana dieta ipocalorica e ad alcune accortezze per lenire la ritenzione idrica, è necessario svolgere una serie di esercizi.

Questo video spiega le modalità di esecuzione ed offre una serie di utili consigli per l'allenamento degli addominali laterali obliqui, da svolgere in palestra o anche in casa, avvalendosi semplicemente di un tappetino per il fitness.

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