Fibre naturali per dormire meglio

Il sonno è fondamentale per il nostro benessere perchè ci aiuta a ricaricare le batterie per iniziare un nuovo giorno. Consigli utili per scegliere il materasso e il tessuto di lenzuola e pigiama.

Ogni notte il nostro corpo perde tre quarti di litro di liquidi attraverso il sudore. Le fibre naturali ci aiutano a riposare meglio perchè favoriscono la traspirazione corporea. Trattandosi di materiali naturali, il corpo resta asciutto e riposa in modo sano con una maggior sensazione di benessere.

Perchè vi dico questo? Perchè possiate tenerlo presente quando scegliete il tessuto del pigiama da indossare e persino nel caso in cui dobbiate cambiare il materasso. Sarebbe bene, infatti, scegliere un'imbottitura che contenga anche le fibre naturali come lana, cotone, lino o crine di cavallo.

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