(Video) Fitness: si può fare anche con qualche chilo di troppo

Autore: Redazione

Un video che ci aiuta a superare la paura di mostrare tutte le imperfezioni del nostro corpo quando si va in palestra e ci confronta con le "donne perfette".

Quante volte avresti voluto correre al parco o andare in palestra ma davanti ai tuoi chili di troppo ti sei fatta frenare? E' ora di prendere coraggio e superare lo stereotipo che vuole tutte le persone (specie le donne) che vanno in palestra assolutamente già in forma, quasi come se dovessero partecipare ad una sfilata piuttosto che ad un workout.

A tutte queste persone è dedicato questo video dal titolo "This girl can" in cui al ritmo scatenato di "Get Ur Freak On" di Missy Elliot scorrono velocissime le immagini di donne in sovrappeso, donne magre, donne giovani e meno giovani, vestite con abiti dai colori sgargianti.

Donne diverse tra loro che hanno in comune lo sport. Running, danza, squash, football, pallacanestro... non ha importanza: ciò che conta per loro è scatenarsi, tirar fuori tutta l'energia che hanno in corpo, che importa se il loro corpo non è perfetto?

Spesso crediamo che sia antiestetico mettere in mostra pancetta, cellulite, cuscinetti che si agitano, ma fare sport è vita! Ed è bello vedere tutti questi corpi nello sforzo, nella sfida contro se stessi. Del resto, quello che conta è il primo passo, che è anche il più difficile: non vergognarsi di spogliarsi davanti agli altri e mostrarsi per quello che si è veramente senza paragonarsi alle altre. Se riesci a superare questo complesso e ti butti con tutta te stessa nello sforzo, sarai ricompensata perché fare sport è difficile ma bello e fa anche bene alla salute!

Questo video non è per le donne sempre perfette che vanno in palestra con i completi fitness più trendy e sembra non sudino mai. Questa campagna è dedicata a tutte le donne che hanno paura di mostrare il proprio corpo perché temono di essere criticate. Per questo le protagoniste non sono le solite modelle, ma casalinghe, studentesse, infermiere, madri di famiglia, tutte donne di età compresa tra i 14 e 15 anni, con una vita piena di impegni, che hanno deciso di combattere contro i propri demoni e farsi del bene praticando pugilato, nuoto, cyclette o corsa. Guarda questo video e datti la carica!!

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