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Benefici e rischi di una vacanza in montagna
I suggerimenti per una vacanza o un’escursione in montagna senza correre rischi. Come reagisce l'organismo all'altitudine.
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Uno studio dimostra che il cuore rilascia un ormone dagli inediti effetti dimagranti. Ecco come si attiva il meccanismo che porta ad abbattare i grass...
Cucina Wellness per mangiare sano senza rinunciare al gusto
Cucina Wellness è il primo progetto italiano per la sicurezza nutrizionale nella ristorazione. I ristoranti del tricuore rosso hanno in cucina un Cuoc...
Chi conosce due lingue prende decisioni più veloci
Un recente studio ha dimostrato che i soggetti bilingui sono piu' veloci nel prendere decisioni in tempi brevi.
Occhi rimasterizzati: il laser li fa diventare azzurri
Una tecnica sperimentale promette di distruggere il pigmento che colora di marrone gli occhi per farli diventare azzurri in 20 secondi.
Cioccolato, elisir per cuore e mente
Secondo le ultime ricerche i benefici del cacao sono molteplici. E il segreto sta nei polifenoli, in particolare, flavonoidi e catechine, di cui il ci...
Vino, birra e superalcolici: il consumo moderato fa bene al cuore
Gli alcolici possono migliorare la condizione del cuore, indipendentemente dal tipo di bevanda alcolica presa in considerazione. A beneficiarne sono s...
Stress e insonnia per i pendolari
Chi ogni giorno fa il pendolare tra casa e ufficio, ha una salute più precaria rispetto a chi, invece, si muove a piedi o in bicicletta.
Sali minerali per difese immunitarie forti
Per combattere virus e batteri, servono anche tre sali minerali: lo zinco, il rame e il manganese. Ecco dove puoi trovarli e quanto assumerne.
Lenti a contatto decorative: possono essere pericolose
La Food and Drug Administration ha lanciato un nuovo allarme circa l'uso di lenti a contatto per uso "cosmetico" perchè possono causare danni permanen...
Vitamine e proteine contro i virus
Per mantenere il sistema immunitario forte e pronto a combattere contro i virus, servono proteine e vitamine. Ecco cosa mangiare per una buona dieta b...
Denti: attenzione alle mele dolci
Secondo un recente studio anche le mele molto dolci sarebbero dannose per la salute dei denti.

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