Esercizi Tricipiti

VIDEO - 6 esercizi per i tricipiti, 3 facili e 3 difficili
Sei esercizi a corpo libero, divisi in 3 e 3 per "difficoltà", spiegati dal noto personal trainer it...
French press col bilanciere
Il french press, eseguito col bilanciere curvo, rappresenta uno degli esercizi base per l'allenament...
Anatomia dei muscoli Tricipiti
Breve anatomia dei muscoli tricipiti, divisione delle specifiche fasce muscolari e consigli per il l...
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