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La cura disintossicante con l'uva
Si comincia con 500 grammi di uva al giorno per arrivare poi ai due chili ma eliminando tutti gli alimenti che vengono digeriti con difficoltà.
Dieta Zona per iPhone: nuovo aggiornamento per l'app del metodo Zona
Arriva in nostro aiuto l'aggiornamento di Dieta Zona, l'app ufficiale del famoso metodo Zona che aiuta a rimettersi in forma, grazie ai consigli di Gi...
Senso di sazietà con peperoncino, tè verde e menta
Per agire sul senso di sazietà, si possono scegliere cibi che riempiono e ricorrere a qualche stratagemma. Ma a volte sere un'integrazione. Ecco come...
Tutti a dieta, ma poi si cede in vacanza: occhio ai 7 errori tipici
L'Osservatorio Nestlé-Fondazione Adi mette in guardia contro i tipici errori che si commettono in vacanza e che rendono inutili le diete fatte prima.
La Nutrigenetica e la mappa alimentare personalizzata
Finalmente l’alimentazione diventa una "questione personale"! Il dottor Primo Vercilli ha elaborato un metodo che prevede una mappa alimentare persona...
La dieta molecolare
I consigli del professor Pier Luigi Rossi per perdere peso in modo equilibrato e duraturo. Cosa mangiare, giorno per giorno, e le tisane che aiutano.
Estratto di tè verde cinese per smaltire i chili in eccesso
Dopo gli eccessi alimentari delle feste, estratto di tè verde cinese per perdere peso e ridurre l'accumulo di grasso.
Cenone di Capodanno, i consigli per non ingrassare troppo
I consigli del nutrizionista per neutralizzare gli effetti "collaterali" del cenone e di pranzi natalizi. Servono anche tisane ed erbe diuretiche.
A dieta stretta solo 2 giorni su 7, così si dimagrisce il doppio
La dieta a singhiozzo fa dimagrire di più. Lo dice un nuovo studio che dimostra come le donne che stanno a stecchetto due giorni a settimana perdono 4...
La dieta del cinque
Un numero "magico" che indica pasti, supercibi consigliati, durata. E' una dieta che favorisce la digestione assicura tono e buonumore.
Dieta: lo spuntino di metà mattina fa perdere meno peso
I consumatori di snack a metà mattina perdono in media il 7% del loro peso, mentre chi ha una sana colazione e non mangia prima di pranzo riesce a per...
Bocciata la dieta Dukan
L'associazione britannica dei dietologi boccia la dieta Dukan per i suoi potenziali effetti collaterali.

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