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Articoli della categoria Diete da leggere gratis su Blog del Benessere!
Il cibo duro fa mangiare di meno
Un nuovo studio dimostra che se si mangiano alimenti duri, si ha meno fame e ci si sazia prima.
Dimagrire con la dieta Dash
La dieta Dash fa perdere peso e riduce il rischio di ipertensione. Ecco come funziona ed un menù-tipo.
Dimagrire con l'avocado
Nuove ricerche dimostrano che l'avocado aiuta a dimagrire perchè aumenta il senso di sazietà e tiene a freno l'appetito.
Speciale - Dieta dopo le feste: come perdere i chili di troppo
In media tra Natale e la Befana, siamo ingrassati di due chili: ecco qualche idea per correre ai ripari e tornare in forma.
Arriva dagli Usa la Dieta di Dio per dimagrire
L'ultima novità in fatto di diete dimagranti che sta spopolando negli Usa si chiama Dieta di Dio, o digiuno di Daniele, in quanto si ispira all'Antico...
Dimagrire con la dieta Blackburn
La dieta Blackburn è iperproteica e si basa sulla chetosi quando il corpo è privo di glucosio, e per reazione si va a prelevarne dalla massa grassa.
Come perdere 10 chili in 6 mesi con la dieta normoproteica
La vera sfida? Perdere peso in modo sano (e per sempre), con 1550 calorie al giorno e senza rinunciare alla pasta.
Dimagrire con la farina di Guam
La farina di Guam aiuta a dimagrire e a combattere il diabete perchè riduce sensibilmente l’assorbimento degli zuccheri.
Dieci modi per dimagrire senza dieta
Se i chili da perdere non sono molti e la dieta proprio non ci va, ecco come dimagrire senza troppi sacrifici.
La dieta del fantino per dimagrire velocemente
Come perdere 2-3 chili in soli quattro giorni con la dieta del fantino da fare solo per periodi limitati.
La dieta delle tre ore per perdere 5 chili in un mese
Con la dieta dei tre giorni, è possibile perdere anche 5 chili in un mese osservando solo delle semplici regole e senza fare particolari sacrifici.
Batuffoli di cotone per dimagrire
L'ultima moda dei Vip per dimagrire è la dieta del cotone che consiste nel mangiare palline o batuffoli di cotone insieme al succo d’arancia.

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