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Come dimagrire: il successo dipende anche dal sonno
Una ricerca dimostra che esiste una stretta correlazione tra ore di sonno e perdita di peso.
Dieta: formaggi e latticini aiutano a dimagrire
Un nuovo studio dimostra che una dieta ricca di latticini, un'adeguata assunzione di calcio e una corretta produzione di vitamina D possono favorire l...
Diete più efficaci con il test della saliva
Per avere successo nella dieta, arriva un test sulla saliva che permette di creare uno schema alimentare su misura.
La dieta "juicing" a base di frutta e verdura
Se stai cercando una dieta veloce per disintossicarti e perdere un po' di grasso, prova il juicing.
Esami di maturità: la dieta anti-panico
Via libera ai cibi che rilassano e favoriscono la concentrazione come la fruuta dolce di stagione. Stop, invece, ai cibi salati e troppo conditi.
La dieta che abbronza
Carote, spinaci e albicocche: ecco quali cibi mangiare per abbronzarsi e non ingrassare.
Dieting, ovvero la mania di stare sempre a dieta
Il 70% delle adolescenti è sempre a dieta e in modo spesso scorretto. Per questo non riesce a smettere e la dieta diventa come una droga.
Dieta Dukan: tante proteine e pochi limiti
Il metodo Dukan è stato ideato per chi soffre di obesità, ma va bene anche per chi deve perdere solo qualche chilo.
Dimagrire: dipende dal DNA!
Se avete provato a seguire la stessa dieta della vostra amica, ma non siete riusciti a dimagrire non prendetevela con l'alimentazione perchè è una que...
Il pasto a cinque elementi
Un mix di cereali, legumi, verdure e proteine vegetali e animali ci aiuta a digerire meglio e guadagnare più energia.
Semplice dieta ipocalorica da consultare gratis!
Cerchi una dieta? Eccone una che puoi consultare gratis: semplice, carina, adatta a chiunque ed ideale per perdere peso!
Contenuto calorico degli alimenti
Cosa si intende per "contenuto calorico degli alimenti", definizione ed utilizzo delle calorie a fini energetici.
 

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