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Tornare in forma dopo le feste con la depurazione
Dagli esperti dell’Osservatorio Sanpellegrino, i consigli per un’azione detox, a partire dalla corretta idratazione. Senza questa fase preliminar...
Pancia piatta con la dieta del limone
Ecco come funziona la dieta del limone seguita anche da Beyoncé, Heidi Kum e Jennifer Aniston per sgonfiare la pancia.
Dieta: per dimagrire addio ai grassi o ai carboidrati?
Un nuovo studio spiega che per dimagrire è meglio tagliare i grassi rispetto ai carboidrati.
Dimagrire con l'avocado
L'avocado è un prezioso alleato della salute, ma anche della linea perchè contiene tante fibre e ci aiuta a mangiare meno.
Il segreto per dimagrire? Masticare nel modo giusto
Volete dimagrire e state cercando degli utili consigli su come fare. Ecco il segreto svelato da una ricerca dell’Università di Bristol che può aiutarv...
Fit for Life: dimagrire senza riprendere i chili
Uno dei problemi più odiosi di quando si finisce una dieta è quello di riprendere i chili appena persi vanificando così tutti i sacrifici fatti. Ecco...
L'ormone dello sport che brucia i grassi e fa dimagrire
Scoperto l'ormone dello sport che accelera il metabolismo, aiuta a bruciare i grassi e fa bene anche alle ossa. Ecco di cosa si tratta.
Come dimagrire a 40 anni
Dopo i 40 anni dimagrire diventa più difficile perchè il metabolismo rallenta e ogni sacrificio a tavola sembra non produrre risultati. Ecco cosa fare...
La dieta delle uova
Perdere peso ed acquistare la forma è più facile con la dieta delle uova. Una ricerca del Rochester Centre for Obesity dimostra che le uova ci aiutano...
La lista di Pierre Dukan con gli alimenti che aiutano a combattere l'accumulo di grasso
Il dietologo delle star Pierre Dukan ha stilato una lista di Fight Foods, ovvero alimenti che aiutano a combattere l’accumulo di grasso. Ecco quali so...
La dieta del riso
Con la dieta del riso si perde peso, ma ci si disintossica anche con il vantaggio di non avvertire la fame
La dieta della forchetta per dimagrire senza fatica
Vuoi rimetterti in forma in vista dell’estate? Scegli i cibi da mangiare solo con una posata e senza l’ausilio di coltelli e cucchiai.
 

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