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Recenti studi dimostrano che il latte è la bevanda ideale da bere dopo un allenamento sportivo perchè favorisce l'aumento della massa magra ed un rapi...
Tè verde, un toccasana per la ritenzione idrica e per dimagrire
Il tè verde è un'ottima bevanda che funge come tisana depurativa, utile sia a combattere la ritenzione idrica che per perdere peso.
"Brindisi di salute", una guida per frullati e centrifugati che fanno bene
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Caffè, miti e leggende... Fa male? Fa ingrassare?
Effetti benefici e non benefici del caffè: sfatiamo miti e leggende della famosa bevanda a base di caffeina.
Red Bull, ottimo energy drink: ma non abusarne!
La Red Bull è un energy drink molto usato dagli sportivi ed anche per la preparazione di cocktails, ma è bene non farne un abuso.
Succhi di frutta: attenzione all'antimonio
Attenzione ai succhi di frutta che compriamo: molti superano un livello accettabile di antimonio!
 

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